Tapahtumat

Yksityinen joogaretriitti tai yksityistunti Haluaisitko vetäytyä hetkeksi arjesta – muutamaksi tunniksi, päiväksi tai pidemmäksi aikaa? Viettää aikaa levon, liikkeen ja luonnon äärellä, yksin tai yhdessä oman porukan kanssa? Yksityinen joogaretriitti tai yksityistunti antaa siihen mahdollisuuden. Voit valita lyhyen tunnin, kokonaisen hyvinvointipäivän tai useamman päivän retriitin. Kaikki suunnitellaan sinun toiveidesi ja aikataulusi mukaan, ilman valmiita paketteja […]

YogaLila Palautumisretriitti (1 - 3 osallistujaa)Tämä juuri sinulle kustomoitu päiväretriitti sisältää paljon henkilökohtaista ohjausta keholle ja mielelle. Retriitin sisältöön kuuluu henkilökohtainen henkinen valmennus YogaLila -menetelmällä, jonka jatkumoksi tehdään alkukartoitus akupunktioon sekä akupunktiohoito. Yhteisenä osuutena on pitkä, monipuolinen ja rentouttava joogatunti.   Retriittiin voi osallistua yksin tai enintään kolmen henkilön pienryhmässä. Pienryhmä voidaan muodostaa yksittäisistä osallistujista […]

Lempeän dynaamista, liikkuvaa harjoitusta sekä pysähtyvää yiniä yhdistelevä Chakra Jooga -retriitti antaa tilaa muutokselle. Käymme läpi chakroihin eli kehon energiakeskuksiin liittyvää harjoitusta niin teoriassa kuin käytännössäkin. Chakrat toimivat kuin karttana läpi eri elämänalueiden teemojen, ja tämän viikonlopun aikana onkin mahdollista sukeltaa syvemmälle itsetuntemukseen. Fyysiset harjoitukset tarjoavat mahdollisuuden soveltaa opittua harjoituksessa. Tervetuloa elämykseen chakrojen pariin. Retriitin […]

Tämä juuri sinulle kustomoitu päiväretriitti sisältää paljon henkilökohtaista ohjausta keholle ja mielelle. Retriitin sisältöön kuuluu henkilökohtainen henkinen valmennus YogaLila -menetelmällä, jonka jatkumoksi tehdään alkukartoitus akupunktioon sekä akupunktiohoito. Yhteisenä osuutena on pitkä, monipuolinen ja rentouttava joogatunti.   Retriittiin voi osallistua yksin tai enintään kolmen henkilön pienryhmässä. Pienryhmä voidaan muodostaa yksittäisistä osallistujista tai voit tulla mukaan oman […]

Tämä juuri sinulle kustomoitu päiväretriitti sisältää paljon henkilökohtaista ohjausta keholle ja mielelle. Retriitin sisältöön kuuluu henkilökohtainen henkinen valmennus YogaLila -menetelmällä, jonka jatkumoksi tehdään alkukartoitus akupunktioon sekä akupunktiohoito. Yhteisenä osuutena on pitkä, monipuolinen ja rentouttava joogatunti.   Retriittiin voi osallistua yksin tai enintään kolmen henkilön pienryhmässä. Pienryhmä voidaan muodostaa yksittäisistä osallistujista tai voit tulla mukaan oman […]

Kesän loppupuolella järjestettävä Nia+Jooga -retriittipäivä kutsuu tanssimaan ja joogaamaan upeassa maalaisympäristössä Mynämäellä Vanhassa Krappalassa.   Ohjaajina toimivat kokeneet Minna Aalto (Nia) ja Vesta Sariola (Jooga). Päivän teema on Syklit, jota tarkastelemme monesta suunnasta. Miniluentojen kyydittämänä sukellamme keholliseen kokemukseen niin Nia-menetelmän kuin joogankin keinoin. Kumpikin laji ohjataan siten, että se soveltuu kaikille liikuntataustasta tai iästä riippumatta. […]

Tervetuloa ottamaan vastaan alkusyksyn raikkaat aamut ja pimenevät illat syksyn ensimäisellä joogaretriitillä Vanhassa Krappalassa Mynämäellä. Retriitillä saat 2 joogaharjoitusta päivittäin, lataat akkuja työpajoissa jotka keskittyvät kehon ja mielen hyvinvointiin ja rentoudut päivän päätteeksi 1800-luvun riihisaunassa sekä virkistäydyt halutessasi virtaavassa joessa. Joogapäivät päättää äänimaljarentoutus Vanhan Krappalan navetan ylisillä. Retriitin aikataulu on joustava joten aikaa jää myös […]