BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Vanha Krappala - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Vanha Krappala X-ORIGINAL-URL:https://www.vanhakrappala.fi X-WR-CALDESC:Tapahtumat Vanha Krappala REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260601 DTEND;VALUE=DATE:20260901 DTSTAMP:20260615T105929 CREATED:20260204T212944Z LAST-MODIFIED:20260317T135636Z UID:618-1780272000-1788220799@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:Yksityinen joogaretriitti tai yksityistunti DESCRIPTION:Yksityinen joogaretriitti tai yksityistunti\n \nHaluaisitko vetäytyä hetkeksi arjesta – muutamaksi tunniksi\, päiväksi tai pidemmäksi aikaa? Viettää aikaa levon\, liikkeen ja luonnon äärellä\, yksin tai yhdessä oman porukan kanssa? \nYksityinen joogaretriitti tai yksityistunti antaa siihen mahdollisuuden. Voit valita lyhyen tunnin\, kokonaisen hyvinvointipäivän tai useamman päivän retriitin. Kaikki suunnitellaan sinun toiveidesi ja aikataulusi mukaan\, ilman valmiita paketteja tai kiirettä. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Mitä yksityinen joogaretriitti tai yksityistunti voi sisältää?\nPäivän sisältö voi olla hyvin yksinkertainen tai monipuolisempi. Joillekin sopii parhaiten yksi ohjattu tunti ja sen jälkeen omaa aikaa. Toiset haluavat rakentaa kokonaisen hyvinvointipäivän\, jossa on useampi ohjattu hetki päivän aikana. \nOhjelmaan voi sisältyä esimerkiksi: \n\n\njoogatunteja (kuten yinjooga\, hathajooga tai vinyasajooga) \n\n\nohjattua meditaatiota \n\n\nhengitysharjoituksia \n\n\näänimaljarentoutusta \n\n\nvilliyrttien keräämistä ja niiden käytön opettelua \n\n\nluovia kirjoitussessioita \n\n\nkeskusteluhetkiä joogaopettajan tai koulutetun mentorin kanssa \n\n\nHarjoitusten lokaatio voi olla navetan yliset\, puutarha\, metsä tai vaikka jokin päätalon huoneista. \nPäivään voidaan halutessa yhdistää myös ruokailuja\, saunomista ja rauhallista oleskelua. Tapahtumaan voi myös yhdistää majoittumisen. \nYksityinen joogaretriitti tai yksityistunti sopii yhtä hyvin yksin osallistuville kuin ystäväporukoille\, perheille tai työryhmille. Harjoitukset mukautetaan aina osallistujien kokemuksen\, tavoitteiden ja toiveiden mukaan. \nYksityistunnit on mahdollista varata arkipäivisin\, majoituksen yhteydessä myös viikonloppuisin. \nOta yhteyttä sähköpostitse\, niin suunnitellaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus: vanhakrappala@gmail.com URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/yksityinen-joogaretriitti-tai-yksityistunti/ LOCATION:Vanha Krappala\, Krappalantie 33\, Mynämäki\, 23100\, Finland ORGANIZER;CN="Vanha Krappala":MAILTO:vanhakrappala@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260623 DTEND;VALUE=DATE:20260626 DTSTAMP:20260615T105929 CREATED:20260201T113255Z LAST-MODIFIED:20260601T155510Z UID:328-1782172800-1782431999@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:Kesän valkoiset yöt: aamujen vinyasat & aamupala - Suzie Heijari DESCRIPTION:Keskikesän valoisat yöt kutsuvat hengittämään valoa sisimpään. Tiistaista torstaihin järjestämme aamujoogaa (90min)\, joissa virtaava Suzie Heijarin ohjaama Vinyasa-harjoitus johdattaa kehon vahvistumiseen ja ylempien energiakeskusten avautumiseen. \nViikonlopun kahden päivän retriitti vie syvemmälle – osteo- ja vinyasajoogaa\, hengitystä ja metsän hiljaisuutta yhdistää valkoisten öiden kirkas valo. \n  \nRetriittiä edeltävät joogapäivät: \nTiistai\, keskiviikko ja torstai 23.6. – 25.6.2026\, klo 9 – 12 \n90 min vinyasa-joogaharjoitus\, jonka jälkeen tarjoilemme aamupalan. Ehdit myös hengähtää hetken kauniissa ympäristössä. Voit esimerkiksi käydä metsäkävelyllä tai joessa uimassa. \nVoit osallistua yhteen tai useampaan aamuun. \n1 päivä – 32€ \n2 päivää – 60€ \n3 päivää – 87€ \n  \nHarjoituksen voi tehdä myös tuolilla ja seisten\, eli jos lattia-asennot eivät tunnu mukavilta Suzie ohjaa toisenlaisen version. \n  \nIlmoittautuminen 18.6.2026 mennessä. \nIlmoittautuminen sähköpostitse: vanhakrappala@gmail.com \n  \nSuzie: suzieyogacyprus.co.uk  \n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n The luminous nights of midsummer invite you to slow down and breathe the light deep within. During this week\, you’ll have the chance to deepen your practice and experience the powerful combination of nature and yoga. \nTeacher: Suzie Heijari \n \nYoga Days Before the Retreat: \nTuesday\, Wednesday & Thursday\, 23 – 25 June 2026\,  9:00 – 12:00 \nA 90-minute Vinyasa-yoga practice\, followed by breakfast and time to unwind in the beautiful surroundings. You might take a walk in the forest or go for a swim in the river. \nThe practice can also be done seated on a chair or standing. If floor-based postures are not comfortable for you\, Suzie will provide alternative variations throughout the session. \n \n1 day: 32€ \n2 days: 60€ \n3 days: 87€ \n \n \nYou’re welcome to join for one or more mornings. \nRegistration by 18 June 2026. URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/joogaviikko-kesan-valkoiset-yot/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260626 DTEND;VALUE=DATE:20260628 DTSTAMP:20260615T105929 CREATED:20260601T153646Z LAST-MODIFIED:20260601T154326Z UID:1710-1782432000-1782604799@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:Kesän valkoiset yöt: retriitti - Suzie Heijari DESCRIPTION:Kesän valkoiset yöt: retriitti\n \n \n \n \n \n Keskikesän valoisat yöt kutsuvat hengittämään valoa sisimpään. Tiistaista torstaihin järjestämme aamujooga (90min)\, joissa virtaava Vinyasa-harjoitus johdattaa kehon vahvistumiseen ja ylempien energiakeskusten avautumiseen. Joogan jälkeen tarjoilemme aamupalaa. \nViikonlopun kahden päivän retriitti vie syvemmälle – osteo- ja vinyasajoogaa\, hengitystä ja metsän hiljaisuutta yhdistää valkoisten öiden kirkas valo. \nRetriitin & aamujoogat ohjaa Suzie Heijari. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Retriitin ohjelma\n \nPerjantai 26.6. \n09:00 alkaen saapuminen Vanhaan Krappalaan. Majoittujat saavat omat yöpymispaikkansa. \n10:00 Retriitin avaus \n10:30 – 12:00 Tuulen puhdistava virtaus – Tai Chi & Vinyasa jooga \n12:30 – 13:30 Lounas \n14:00 – 16:00 Ryhdin riemu – Osteo jooga \nTeehetki \n17:00 – 18:30 Sydämen riemu & Sound Healing \nIllalla: Yöpyjille sauna\, illallinen ja meditaatiokävely metsässä \n  \nLauantai 27.6. \n08:00 – 10:00 Aamupala \n09:00 – 10:15 Aamun raikas – Osteo jooga 2 \n10:30 – 12:00 Hengitys & Yin jooga \n12:30 – 13:30 Lounas \n14:00 – 15:30 Sound Healing \n15:45 Retriitin päätösseremonia \n16:00 Teehetki \n17:00 Hyvästit \n  \nSuzien ohjaamien fyysisten harjoitusten lisäksi on mahdollisuus osallistua Mari Krappalan ohjaamiin luovan kirjoittamisen tai piirtämisen sessioihin. Ohjaus on lyhyttä ja sitä voi jatkaa omassa tilassa. \nLuovat harjoitukset sopivat niille\, joita kiinnostaa\, mitä kehollinen harjoitus toi tai loi mieleen. Harjoituksia voi suoraan myös soveltaa esimerkiksi meneillään olevaan työhönsä. Sopii hyvin luovan alan tekijöille! Mari on taiteen tohtori ja mentori. Hän on ohjannut luovia kokeellisia prosesseja 30 vuoden ajan. \n  \n  \nVoit rakentaa itsellesi näistä hyvän ohjelman ja osallistua haluamiisi osioihin. Harjoitukset ovat suunniteltu niin\, että ne sopivat kaikille\, olitpa jo kokenut joogaaja tai vasta-alkaja. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Hinta ilman majoitusta\nYksi päivä – 120€ \nKaksi päivää – 200€ \n  \nMajoitus\nMajataloon voit tutustua täällä. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ilmoittautuminen sähköpostitse: vanhakrappala@gmail.com \nOhjelmaan liittyvät kyselyt: susanheijari@gmail.com \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Luminous Nights: Retreat\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n The bright nights of midsummer invite us to breathe light into our inner being. \nFrom Tuesday to Thursday\, we offer 90-minute morning yoga sessions\, where a flowing Vinyasa practice guides the body toward greater strength\, openness\, and the awakening of the upper energy centers. A nourishing breakfast is served after each class. \nThe weekend retreat offers a deeper experience\, combining osteo yoga\, Vinyasa yoga\, breathwork\, and the quiet presence of the forest\, all held within the luminous atmosphere of the Nordic white nights. \nBoth the retreat and the morning yoga sessions are guided by Suzie Heijari. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Programme\n \nFriday 26.6. \nFrom 9:00 AM arrival at Vanha Krappala. Guests staying overnight will be shown to their rooms. \n10:00 Opening of the retreat \n10:30–12:00 Cleansing Flow of the Wind – Tai Chi & Vinyasa Yoga \n12:30–1:30 PM Lunch \n2:00–4:00 PM Joy of the Upright Posture – Osteo Yoga \nTea break \n5:00–6:30 PM Heart-Centered Yin & Sound Healing \nEvening: sauna\, dinner\, and a meditative walk in the forest for overnight guests. \n  \nSaturday\, 27 June \n8:00–10:00 AM Breakfast \n9:00–10:15 Morning Freshness – Osteo Yoga \n10:30–12:00 Breathwork & Yin Yoga \n12:30–1:30 PM Lunch \n2:00–3:30 PM Sound Healing \n3:45 PM Closing Ceremony \n4 PM Shared Tea Moment \n5:00 PM Farewells \n\n  \nIn addition to the physical practices guided by Suzie\, participants will have the opportunity to join creative writing or drawing sessions led by Mari Krappala. These sessions begin with a brief introduction and can then be continued independently in your own space. \nThe creative exercises are particularly suited to those who are curious about what the embodied practices may have awakened\, revealed\, or brought to mind. The methods can also be applied directly to ongoing personal or professional projects\, making them especially valuable for artists and other creative professionals. \nMari Krappala is an art researcher\, mentor\, and Doctor of Arts who has facilitated creative and experimental processes for over 30 years. \n  \n  \nYou’re welcome to create a schedule that suits you and join whichever sessions you choose. The practices are designed to be accessible to everyone\, whether you’re an experienced yogi or completely new to yoga. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Price without accommodation\nTwo days: €200 \nOne day: €120 \n  \nAccommodation\nMore information about accommodation can be found here. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Registration and questions: vanhakrappala@gmail.com \nQuestions about the sessions: susanheijari@gmail.com URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/kesan-valkoiset-yot-retriitti-suzie-heijari/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260628T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260628T180000 DTSTAMP:20260615T105930 CREATED:20260131T173047Z LAST-MODIFIED:20260515T194258Z UID:163-1782640800-1782669600@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:Nia ja luova liike: Keho on runo - Minna Aalto DESCRIPTION:Nivelystävällinen nia on matalan kynnyksen hyvän mielen liikettä. Kehotietoisuudesta\, tanssista ja kamppailulajeista vaikutteita poiminut fuusiolaji huoltaa sekä kehoa että mieltä. Musiikki värittää harjoitusta vahvasti ja liikumme sen tahtiin yksilöllisesti yhdessä. Askelten hahmottamista tärkeämpää on aistiminen ja kehon kuuntelu: miltä tämä keho tuntuu liikkeessä tänään? Mitä sille kuuluu; mitä se haluaa ja kaipaa juuri nyt? \nNia päiväretriitti päästää sinut tutustumaan nian eri puoliin: lattiatason liikkeeseen\, yksinkertaisiin liikesarjoihin sekä ohjattuun vapaaseen liikkeeseen. Olet tervetullut (liike)kokemuksestasi riippumatta. \nRetriitin ohjaa lisensoitu nia-ohjaaja Minna Aalto: dakinia.fi \nHinta: 100€\, sisältää ohjauksen yhteensä 6 tuntia\, aamuteen\, lounaan ja iltapalan ja halutessasi myös jokiuinnin. \nVanha Krappala on myös majatalo. Tapahtuman osallistujat voivat halutessaan yöpyä 15.5. ja 16.4. alennettuun hintaan: 40€. Hintaan kuuluu aamupala\, sauna\, liinavaatteet ja pyyhe. Huoneista löytyy kuvia ”majoitus” välilehdellä. \nIlmoittautuminen sähköpostitse: vanhakrappala@gmail.com URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/nia-ja-luova-liike-keho-on-runo/ LOCATION:Vanha Krappala\, Krappalantie 33\, Mynämäki\, 23100\, Finland ORGANIZER;CN="Vanha Krappala":MAILTO:vanhakrappala@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260701 DTEND;VALUE=DATE:20260706 DTSTAMP:20260615T105930 CREATED:20260216T103049Z LAST-MODIFIED:20260601T150349Z UID:899-1782864000-1783295999@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:Change and Transformation Retreat - Suzie Heijari & Karen Harris DESCRIPTION:Welcome to the Change and Transformation retreat 1.7. – 5.7.2026 at Vanha Krappala\, Mynämäki\, Finland\nThis event\, that takes place in a beautiful forest retreat in Finland in July\, is the first of its kind! \nTwo instructors with over 40 years of experience are uniting their skills and knowledge to bring about a unique body alignment retreat. \nInstructors: Suzie Heijari and Karen Harris \nAlthough the sessions and instruction will be in English\, Suzie\, our native Finnish instructor\, will be at every session to help translate to Finnish. \nFor registration and questions\, please contact: vanhakrappala@gmail.com \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Three Options\n1. Full experience. (680€) (includes activities mentioned in the schedule\, lunch and afternoon tea & coffee at Vanha Krappala and transportation to & from Turku on Friday) \n2. Full retreat without the Turku excursion. If you wish\, you may use this as a free day at Vanha Krappala for relaxing. During this day\, we will serve lunch. (560€) (includes activities mentioned in the schedule\, lunch and afternoon tea & coffee at Vanha Krappala) \n3. Participate on Saturday. This gives you the chance to join three sessions\, while enjoying the beautiful countryside and a delicious meal. (120€) (includes activities mentioned in the schedule\, lunch and afternoon tea & coffee at Vanha Krappala) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Schedule\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nTuesday 30.6. (optional) \nIf you wish to arrive on Tuesday\, you may stay at Vanha Krappala for a 40€ fee in the room that you have booked for the rest of the retreat. The 40€ fee includes sheets\, towel\, sauna in the evening and breakfast on Wednesday. \nDepending on your travel plans\, we can help you find your way to Vanha Krappala. \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\n\n\n\nWednesday 1.7. \n08:00 Breakfast (for overnight guests) \n10:00 Opening of the Retreat & ‘Relax’ – Posture Alignment session 1 / Karen \n12:30 – 13:30 Lunch \n14:00 Forest Walk & Sensory Awareness \n15:30 Afternoon coffee or tea \n16:00 Soft Somatic Yoga & Relaxation / Suzie \nFor overnight guests: \n17:30 Sauna & bathing \n19:00 Dinner \n21:00 Evening Tea & Gathering \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\n\n\n\nThursday 2.7. \n08:00 Breakfast (for overnight guests) \n10:00 Yoga Flow / Suzie \n12:30 – 13:30 Lunch \n14:00 Forest Walk with Sensory Awareness \n15:30 Afternoon Coffee or tea \n16:00 ‘Restore’ – Posture Alignment session 2 / Karen \nFor overnight guests: \n17:30 Sauna & bathing \n19:00 Dinner \n21:00 Evening Tea & Gathering \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nFriday 3.7. \n08:00 Breakfast (for overnight guests) \n09:00 Leaving for the cultural tour of Turku with Suzie and Karen. \n17:00 Bus leaving from Turku back to Vanha Krappala. \n\n\n\n\nFor overnight guests: \n17:30 Sauna & bathing \n19:00 Dinner \n21:00 Evening Tea & Gathering \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOne day guests are welcome on: \nSaturday 4.7. \n08:00 Breakfast (for overnight guests) \n10:00 Energy Body flow / Karen & Tai Chi / Suzie \n12:30 – 13:30 Lunch \n14:00 Forest Walk with Sensory Awareness \n16:00 Breath work & Sound Healing / Suzie \nFor overnight guests: \n17:30 Sauna and bathing \n19:00 Dinner \n21:00 Evening Tea Gathering \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSunday 5.7. \n08:00 Coffee / Tea \n09:30 Short Meditation / Suzie\, ‘Revitalize’- Posture Alignment session 3 / Karen \n11:00 Brunch \n12:00 Closing Ceremony & Good Byes \nOptional: \nStay one more night in the room that you have stayed in during the retreat for a 40€ fee. Includes sheets\, towel\, sauna in the evening and breakfast on Monday. \nFor overnight guests:17:30 Sauna & bathing \nNext morning: breakfast \nCheckout by 12pm on Monday 6.7. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\nOptional services – timing will be arranged with Suzie and/or Karen on site\nFull Postural Alignment assessment and personalised plan with 24/7 online access (70 €) \nTarot Reading / Life Coaching (30 min / 15 €) \nIndividual Sound Healing (60 min / 50 €) \n \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Meet The Teachers\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nSuzie Heijari\nSuzie grew up in a village just 16 km away from Vanha Krappala. \nHer life path took her abroad to explore a dance career\, and she taught dance till she discovered aerobics and pilates in 2008. \nIn 2013\, Suzie found her soul work in yoga. Somatic yoga\, which combines pilates and yoga flows\, is close to her heart. Sound Healing has benefited Suzie’s personal journey by giving her great mental relief. Suzie practices Tai Chi as a hobby but also has a Qi Gong teaching qualification. \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nKaren Harris\nKaren has been a fitness trainer since 1993\, further developing her skills when she realised how body alignment affects how the whole body works as a unit. She has been a specialist in this field\, consulting privately\, and teaching groups the many benefits of alignment therapy\, since 2009. \nShe is also a Nutrition and Weight Management specialist\, enabling a complete health and fitness package for her clients. \nKaren is also a published author of ‘Staying Aligned’ – the foundation for a pain-free healthy body. \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Meals\n\n\n\n\nFood is an important part of the retreat experience. Read more about our culinary approach here. \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Accommodation\n \nPrice depends on your chosen room. Please check prices here. \nAvailable rooms: Green Chamber and Upstairs Dormitory. The dormitory will be divided with curtains and partitions to make sure that everyone has their own space. There are plenty of places to chat in the house\, upstairs is a quiet area. \nIncluded in the price: Breakfast\, dinner\, sauna\, bed linen\, towel. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nPayment\n\n\nDeposit\nSecures your spot. \n50% of retreat fee (340€) is required as a deposit. If paid by 28 February\, you receive the 50€ early bird discount\, making the deposit 290€. Refundable only if cancelled before 2 May 2026. \n \nSecond Payment and Accommodation Fee:\nThe remaining 50% of the retreat fee (340€) and your accommodation are due by 2 May 2026. After this date\, cancellations are non-refundable. \n \nBookings After 2 May 2026:\nFull payment of the retreat (680€\, 560€ or 120€) plus accommodation is required immediately. No refunds are possible for cancellations. \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Contact Information\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nVanha Krappala\nKrappalantie 33\, 23100 Mynämäki\, Finland \nEmail: vanhakrappala@gmail.com \nInstagram & Facebook: @vanhakrappala \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nKaren Harris\nFacebook: @Karen Harris \n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\nSuzie Heijari\n\n\n\n\nWebsite: suzieyogacyprus.co.uk \nInstagram & Facebook: @suzieyogacyprus URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/change-and-transformation-retreat/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260711T150000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260711T173000 DTSTAMP:20260615T105930 CREATED:20260519T153822Z LAST-MODIFIED:20260519T193643Z UID:1566-1783782000-1783791000@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:Tarinallinen äänimaljatuokio lapsille: Taikametsän rauhoittava matka - Healing Sounds Kati DESCRIPTION:Toivotamme lapset tervetulleiksi tarinalliseen äänimaljatuokioon\, taikametsäkävelylle ja leikkimään 11.7. klo 15 alkaen (maljat klo 16)\nÄänimaljat tarjoavat lapselle lempeän hetken rauhoittumiseen\, kuunteluun ja rentoutumiseen. \nTuokion aikana Healing Sounds Kati johdattaa lapset tarinan kautta mielikuvitusmaailmaan\, esimerkiksi taikametsään tapaamaan eläinystäviä. \nTarina ja tuokio etenee lasten ehdoilla. Mikään ei ole pakotettua ja kaikki suorittaminen unohdetaan tämän tuokion aikana. Lapsi voi istua tai makoilla\, mikä parhaalta tuntuu ja mukana saa olla oma lelu tai vaikkapa unikaveri. \nTapahtuma soveltuu kaiken ikäisille tarinoista kiinnostuneille lapsille. 🌲💚 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n🌳 Äänimaljojen jälkeen\nVieressä on metsä\, jossa voi tuokion jälkeen jatkaa taikametsän fiilistelyä kävelemällä kilometrin pituisen luontopolun\, jonka varrelle on piiloutunut kaikenlaisia hassunhauskoja otuksia. Mukaan saatte kartan ja bingokortin. \n  \n🐛 Vapaata leikkiä\nToivotamme teidät tervetulleeksi leikkimään Vanhaan Krappalaan klo 15 alkaen. Meillä on leikkimökki\, lautapelejä\, keinu\, leluja\, tikkataulu ja rauhallisesti virtaava joki jossa on mukavaa uida. Puutarhassa on myös avointa nurmikkotilaa jolla voi temmeltää. \n  \n\n🐝 Tuokio pidetään Vanhan Krappalan navetan ylisillä\nTilasta löytyy tyynyjä ja vilttejä. Oman alustan\, viltin tai tyynyn voi myös ottaa mukaan. Navetassa on sama lämpötila kuin ulkona\, eli pukeutuminen sen mukaan. \n  \n🦋 Aikuiset\nÄänimaljatuokion aikana tarjoilemme aikuisille kahvia ja teetä. Mukaan voi halutessaan vaikkapa ottaa kirjan ja makoilla puutarhassa lukemassa. \n  \n🐿️ Hinta\n20€ / lapsi\, sisältää äänimaljatuokion lapsille\, kartan & bingokortin metsäretkelle\, sekä kahvin ja teen aikuiselle. \n  \n🦉 Ilmoittautuminen\nIlmoittautuminen sähköpostitse: vanhakrappala@gmail.com \, jonka jälkeen saat ohjeet maksamiseen. Maksettuasi paikka on varattu. Maksun jälkeen varaus on sitova. Voit tarvittaessa antaa paikan toiselle henkilölle. \n  URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/tarinallinen-aanimaljatuokio-lapsille/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260731 DTEND;VALUE=DATE:20260803 DTSTAMP:20260615T105930 CREATED:20260211T121929Z LAST-MODIFIED:20260317T121211Z UID:736-1785456000-1785715199@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:YogaLilan Chakra jooga retriitti - Vesta Sariola DESCRIPTION:Lempeän dynaamista\, liikkuvaa harjoitusta sekä pysähtyvää yiniä yhdistelevä Chakra Jooga -retriitti antaa tilaa muutokselle. \nKäymme läpi chakroihin eli kehon energiakeskuksiin liittyvää harjoitusta niin teoriassa kuin käytännössäkin. Chakrat toimivat kuin karttana läpi eri elämänalueiden teemojen\, ja tämän viikonlopun aikana onkin mahdollista sukeltaa syvemmälle itsetuntemukseen. Fyysiset harjoitukset tarjoavat mahdollisuuden soveltaa opittua harjoituksessa. \nTervetuloa elämykseen chakrojen pariin. \nRetriitin ohjaa kokenut joogan ammattilainen Vesta Sariola. \nHinta: 300€\, sisältää opetuksen 6 x 90 – 120min\, perjantaina iltapalan\, lauantaina lounaan ja iltapäiväteen\, sunnuntaina lounaan ja iltapäiväteen. \nMajoittuminen: \nTalon ullakon makuusali: 65€ / henkilö / yö \nHuone kahdella yhden hengen sängyllä: 140€ / huone / yö \nHuone parisängyllä: 160€ / huone / yö \nHuone yhden hengen sängyllä: 90€ / henkilö / yö \nKuvia huoneista löytyy ”majoitus” välilehdeltä. \nTapahtuman osallistujat voivat halutessaan yöpyä 30.7. ja 2.8. alennettuun hintaan: 40€. Hintaan kuuluu aamupala\, sauna\, liinavaatteet ja pyyhe. \n  \nIlmoittautuminen sähköpostitse: vanhakrappala@gmail.com \n  \nhttps://www.vestasariola.com URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/736/ ORGANIZER;CN="Vanha Krappala":MAILTO:vanhakrappala@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260829T100000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260829T180000 DTSTAMP:20260615T105930 CREATED:20260519T121902Z LAST-MODIFIED:20260519T195134Z UID:1552-1787997600-1788026400@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:Nia + Jooga: Syklit (Minna Aalto & Vesta Sariola) DESCRIPTION:Kesän loppupuolella järjestettävä Nia+Jooga -retriittipäivä kutsuu tanssimaan ja joogaamaan upeassa maalaisympäristössä Mynämäellä Vanhassa Krappalassa.\n  \nOhjaajina toimivat kokeneet Minna Aalto (Nia) ja Vesta Sariola (Jooga). \nPäivän teema on Syklit\, jota tarkastelemme monesta suunnasta. Miniluentojen kyydittämänä sukellamme keholliseen kokemukseen niin Nia-menetelmän kuin joogankin keinoin. \nKumpikin laji ohjataan siten\, että se soveltuu kaikille liikuntataustasta tai iästä riippumatta. \nElämän syklisyys on kulttuurirajat ylittävä kokemus. Syklien tarkasteleminen antaa uusia tapoja hahmottaa yhtäältä omaa elämää\, toisaalta ympäröivää luontoa\, elämän liikehdintää. \nTule mukaan kokemaan elämys kauniissa ympäristössä\, lempeässä ohjauksessa. \n  \nHinta 120€ sisältää ruokailut ja ohjelman. \nMaksuna käyvät myös Smartum ja Edenred\, joilla on mahdollista maksaa 50% retriitin hinnasta. \n  \nIlmoittautuminen:vanhakrappala@gmail.com \n  \nKysymykset joogaharjoituksista: vestasariola.com \nKysymykset niasta: dakinia.fi \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Majoitus\nVanha Krappala on myös majatalo. \nTapahtuman osallistujat voivat halutessaan yöpyä yönä ennen ja jälkeen tapahtuman alennettuun hintaan: 40€. Hintaan kuuluu aamupala\, sauna\, liinavaatteet ja pyyhe. Huoneista löytyy kuvia majoitus välilehdellä. URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/nia-jooga-retriitti/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260905 DTEND;VALUE=DATE:20260907 DTSTAMP:20260615T105930 CREATED:20260201T110120Z LAST-MODIFIED:20260525T161533Z UID:321-1788566400-1788739199@www.vanhakrappala.fi SUMMARY:Valjasta voimavarasi - aurinkoinen syysretriitti - Jaana Kokkonen DESCRIPTION:Tervetuloa ottamaan vastaan alkusyksyn raikkaat aamut ja pimenevät illat syksyn ensimäisellä joogaretriitillä Vanhassa Krappalassa Mynämäellä.\nRetriitillä saat 2 joogaharjoitusta päivittäin\, lataat akkuja työpajoissa jotka keskittyvät kehon ja mielen hyvinvointiin ja rentoudut päivän päätteeksi 1800-luvun riihisaunassa sekä virkistäydyt halutessasi virtaavassa joessa. Joogapäivät päättää äänimaljarentoutus Vanhan Krappalan navetan ylisillä. \nRetriitin aikataulu on joustava joten aikaa jää myös ihan vain olemiseen. \nRetriitin jooga on lempeää ja virtaavaa ja sopii kaikille joogataustasta riippumatta. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Retriitin ohjaa Jaana Kokkonen\nJaana Kokkonen on monipuolinen joogaohjaaja\, äänimalja- ja rumpurentouttaja\, henkinen valmentaja sekä jalkaterapian opiskelija Turusta. Jaana inspiroituu luonnosta ja viiliyrteistä\, hyvästä ruoasta ja viinistä sekä syvällisistä keskusteluista elämän tarkoituksesta äänikirjoihin ja kaikesta siltä väliltä.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Vanha Krappala\nVanha Krappala on 1800-luvulla rakennettu talo Mynämäellä\, vain 40 minuutin ajomatkan päässä Turusta\, missä voit saunoa 1800-luvun riihisaunassa ja päästää arjesta irti luonnon keskellä. Retriitille tullaan omalla kuljetuksella ja myös bussilla pääsee Mynämäelle. OnniBus kulkee Mynämäelle päivittäin Helsingistä\, Turun kautta. \nRetriitin täysin kasvipohjaiset ruoat tulevat Vanhan Krappalan keittiöstä\, joka on valloittanut jo monen retriittiläisen suun. Retriitillä majoitutaan Vanhan Krappalan päätalon vintillä mutta retriitille voi osallistua myös ilman majoitusta. Halutessa voi Vanhaan Krappalaan saapua jo perjantaina laskeutumaan retriitin tunnelmaan. Talon alakerrassa on muutamia huoneita joihin voi myös majoittua. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä toiveesta majoittua alakerran huoneisiin. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Retriitin hinta\n350€ /hlö (sis. retriitin ohjelman\, ruokailut\, joogat\, työpajat\, yms sekä yöpymisen Vanhan Krappalan vintillä) \nYöpyminen yksityishuoneessa: Majatalossa on 4 yksityishuonetta. Retriitin yhteydessä lisämaksut: Vihreä kamari 115€\, Metsäkamari 45€\, Puhelinkamari 45€ ja Trappukamari 45€. vanhakrappala.fi/majoitus/ \nLisäyö ennen tai jälkeen retriitin: 40€ (sis. Saunan\, liinavaatteet ja pyyhkeen sekä aamiaisen) \n\n\n\nIlmoittautumiset ja lisätiedot majoituksesta: vanhakrappala@gmail.com \nLisätiedot joogasta ja ohjelmasta: Jaana@yogabyjaanak.com URL:https://www.vanhakrappala.fi/event/valjasta-voimavarasi-viikonloppuretriitti-2/ LOCATION:Vanha Krappala\, Krappalantie 33\, Mynämäki\, 23100\, Finland END:VEVENT END:VCALENDAR