Nia + Jooga: Syklit (Minna Aalto & Vesta Sariola)

Kesän loppupuolella järjestettävä Nia+Jooga -retriittipäivä kutsuu tanssimaan ja joogaamaan upeassa maalaisympäristössä Mynämäellä Vanhassa Krappalassa.

Ohjaajina toimivat kokeneet Minna Aalto (Nia) ja Vesta Sariola (Jooga).

Päivän teema on Syklit, jota tarkastelemme monesta suunnasta. Miniluentojen kyydittämänä sukellamme keholliseen kokemukseen niin Nia-menetelmän kuin joogankin keinoin.

Kumpikin laji ohjataan siten, että se soveltuu kaikille liikuntataustasta tai iästä riippumatta.

Elämän syklisyys on kulttuurirajat ylittävä kokemus. Syklien tarkasteleminen antaa uusia tapoja hahmottaa yhtäältä omaa elämää, toisaalta ympäröivää luontoa, elämän liikehdintää.

Tule mukaan kokemaan elämys kauniissa ympäristössä, lempeässä ohjauksessa.

Hinta 120€ sisältää ruokailut ja ohjelman.

Maksuna käyvät myös Smartum ja Edenred, joilla on mahdollista maksaa 50% retriitin hinnasta.

Ilmoittautuminen:
vanhakrappala@gmail.com

Kysymykset joogaharjoituksista: vestasariola.com

Kysymykset niasta: dakinia.fi

Majoitus

Vanha Krappala on myös majatalo.

Tapahtuman osallistujat voivat halutessaan yöpyä yönä ennen ja jälkeen tapahtuman alennettuun hintaan: 40€. Hintaan kuuluu aamupala, sauna, liinavaatteet ja pyyhe. Huoneista löytyy kuvia majoitus välilehdellä.